About
안녕하세요.
현재 어반필드 영등포KT점에서
퍼스널 트레이너로 일하고 있는
마스터 강사 구지영 입니다.현재 체형분석 기계를 활용한체형평가 및 개선 운동,
개인 TDEE에 따른 지속 가능한 다이어트 방법,
건강을 위한 근력과 체력증가 등개인에 맞춤 운동 프로그램을 진행하고 있습니다.운동 뿐 아니라 사회생활에 지친
회원님의 몸과 마음을 회복시키기 위해 밝은 에너지로
수업에 열정을 쏟고 있습니다! 😄
Profession
수업 시간에는
근비대와 근지구력 향상을 위한
웨이트(Weight) & 유산소(Cardio) 수업체형개선과 몸의 움직임 확보를 위한
스트레칭(Stretching) 및 코어(Core) 운동순발력과 균형감각 그리고
협응력 발달에 좋은
펑셔널 트레이닝(Functional Training)
을 진행하고 있습니다.또한, 센터 내 러닝크루인 “구지RUN 부지RUN”
커뮤니티를 개설하여 월 2회 정기런을 운영 중에 있습니다.저와 함께하는 운동이 궁금하시다면
인스타 DM으로 연락주세요!📩
Customer Review
Gallery
Connect
어반필드 영등포KT점
서울 영등포구 영중로 119 리마크빌 2층 6, 7호
